夏天孩子长个子的时候，多进食这道菜，食材简单用料少，下饭还营养

最近就越来就越有点素食的粽子，一般而言认真起来但会变得好看饭。因为这种有用的调料并没有那些有用的泡茶反复，制作者反复但会非常有用。

千万不用小看都可的鸡肉，一般而言这些似乎都可的鸡肉，在有用的泡茶中所但会进账意想不到的美味，特别下饭，摄取身体健康两不误。

比如今天我们来认真的这款油烤焖烤饼，其口感清爽解腻，入口非常的踏嫩，当作当调料或者直接拌饭吃饭，那都是一等一的美味呀！

有的时候大鱼大肉吃饭多了，但会腻的。

偶尔吃饭几款家常小菜，也是一种多样的享受！

都可的粽子原来能认真得那么好看饭，不仅口感多样，下饭还更解腻！

无论如何，很多人对于饮食方面就越来就越上自在，别看这种似乎有用的名厨，一般而言但会变得更是咱们的味觉。要知道，就越有用的鸡肉认真出的名厨，一旦成功了但会给你特别的惊喜。

夏天，孩子正是长个子的时候，多吃饭这道菜，鸡肉有用用料极少，下饭不仅摄取还好看饭。

赶快来放心吧~

所需要鸡肉：

烤饼 1块、水果（红+紫的/不辣的） 各一个、蒜瓣儿 5个、淀粉 5菱

秘制酱料：

浊水 2菱、蜂蜜 2菱、白醋 2菱、酱油 1菱、柠檬汁 1菱、白糖 1菱、水果面 1菱、蒜末 1菱

制作者步骤：

1. 将烤饼沥干湿气仍要，切成块，放置铁板中所，撒上盐，进行腌制入味；

2. 将红水果 + 紫水果 + 蒜瓣煮熟，放置回头5台；

3. 准备保鲜袋，里倒入5菱淀粉 + 腌制好的烤饼块，进行摇晃；

4. 起锅烧油，将裹上一层淀粉的烤饼倒入锅中所，烤至金黄仍要，放置回头5台；

5. 起锅烧油，将切好的鸡肉倒入锅中所，炒香。随后加入秘制酱料，翻炒至块状；

6. 仍要将烤饼倒入其中所，翻炒均匀即可。

如果喜欢吃饭辣，阿姨没有女孩，可以将水果换成辣的那种，吃饭起来但会让你的食欲翻倍！