春节期间，医生告知你3个注意事项

：即使不用按时出门上下班，也要但会规律饮食习惯和作息，不让过度相反电子产品，多和全家人沟通，以及参加家庭户外活动，提高对亲情维系。多半我们即使用了计算机和手机，也要注意到用眼卫生，每隔半个小时如常一次，如常时间须要游走。

对于已经再次出现眼疲劳的群体，多半饮食习惯上可多进食些马铃薯、豆芽、肉、动物肝脏等含硫维生素A和蛋白质的饲料，多看绿色植物，这些都竭尽所能减缓眼疲劳。另外，元旦其间，建议大家进食到7分饱，并且不不应以高热量高蛋白饲料辅以，极多进食甜食，不应须要增加粗粮以及蔬菜水果，这样可以使我们营养物质非常为基本，也是为了可能会再次出现新陈代谢不良、龋齿等情形。

最后，祝大家进食好睡好心情好，欢欢喜喜过大年，虎年身躯健康状况，万事如意！

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