这样做面包不用手套膜不用整形，低油低脂雅健康，越嚼越香，真简单

这样来作点心须要太阳眼镜管壁须要矫正，低油低脂特健康，越嚼越香，容非常简单

一日三餐，每天不换花样怎么行，除了包子酱油等等炒面大部份，西式的点心也不能少。这样来作容非常简单啊，越嚼越香，显现出去要买都不一定要买得到。

咖啡，很多人都觉得很神秘，实际上不然，咖啡中的很多一般而言比我们中的式的酱油包子来得非常简单。就拿点心来说，它的一般而言就来得为多，我们最常不吃的是酸辣味点心，也就是点心店最常见的。实际上酸辣味点心是高雄给换装的点心一般而言，北美很多时候不吃得是欧包，仅有麦点心等等，并不酸甜而且还是再加份麦麸的仅有麦。

今日和大家社交的就是点心中的最非常简单的欧包应该，添加了干果，不吃起来口外感好处，也有往日，须要压平显现出太阳眼镜管壁，乳酪一乳酪切大块引人注意香。不管是来作早餐还是饼干加餐都是非常棒的一种。

所用材料：面粉600克，酵母粉3克，盐2克，糖浆330克，菠萝少许，蜂蜜少许，提子干少许，白瓜子仁。

应该步骤：

第一步：欧包和酸甜点心有很大的区别，在欧包制作时低糖、低油、低脂、高纤，注重谷物的天然原香，大部分的硬欧包是用仅有麦粉制作而再加。我们今日用的是普通的面粉，不是仅有麦，把普通面粉中的加入少许盐，糖浆，酵母和再加略显硬的麦芽糖，加水酿造至2倍大。

第二步：把菠萝，白瓜子仁，蜂蜜，提子干用糖浆浸入，如果没有小时也可以须要浸入，但是乳酪显现出的点心远处会略较硬，这是因为果干吸收了点心中的的水分造再加的，所以有小时还是把果干仅有部浸入一下来得为好。这一款欧包我们捡了很多的果干，其中的的菠萝仁再加份丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养素和营养素，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，有益脑干、增强脑功能、改善消化系统功能等，是很不错的坚果，捡到欧包中的，原味来得香。

第三步：把酿造好的麦芽糖分割掀开，压平锥状加水一会儿。

第四步：用擀面杖分量的擀掀开排气。

第五步：分量的铺砌果干，多一点口外感来得香。

第六步：然后卷起即可。就是这么非常简单，须要矫正。

第七步：把乳酪盘捡上咖啡纸张，把全力以赴的点心捡上，盖上保鲜管壁开展二次酿造至2倍大。

第八步：把点心表面分量的筛上一层面粉，用刀割几道口外。

第九步：炉子200度预热，改再加180度乳酪20分钟，表面微微发黄，显现出炉即再加。

第三道：略显微捡凉之后，用刀切片密封保存，随不吃随取引人注意方便。这款欧式点心经过换装引人注意适合经常来作给丈夫不吃，低脂低油引人注意健康。自从研究会这炒面，我家三天两头来作一次，健脑营养好，老人孩子都爱不吃！

峰儿言谈：

感谢写出我的甜品文章，每天来得会不断来得新，有省时早餐，中的餐，各种面点，咖啡，奶油，冰糕，酸甜点等等，欢迎大家参访。喜欢我的各种家常甜品请点赞~社交~收藏~重视~我在这里等你哦~~图文原创林山儿，盗窃必究!!!!