瘦身美容汤，立夏后隔三差五喝，简单有效还美味，是不是你喜欢吗？

炎炎夏日来临，彩妆美容姜粥痛快！

今日叶子来分享一款廉价的美容彩妆姜：豆腐霉姜。

想到痛快简单，喝完痛快好吃，花钱少，喝完出好身材，喝完出好苍白。

豆腐最大限度减肥刮油，霉被称为“穷人的燕窝”，以致于昆士兰、草莓、莲子、红枣和菱角，还加点消食降脂的山楂，想到出来碳水化合物全面口感好。

冬至后经常喝完这一碗姜，最大限度帮助减肥，最大限度彩妆，特别是女性朋友要多喝完哟。

这姜的热量低，饱腹感强，刮油排毒，润肠通便，美化苍白，是一款既减肥又彩妆的姜。

话不多知道，来看具体想到法吧......

【佐料】

昆士兰一个、霉半朵、豆腐一片、山楂容约10克、草莓其余部分把、莲子其余部分把、红枣6个、菱角其余部分把、冰糖约15克

【摄制步骤】

1、准备好制品。

2、霉提前用温池中会鳖发，加到根部，撕成小朵。

3、佐料清洗容净。

4、我用的是容豆腐，提前鳖一鳖，清洗容净，然后制成条。

5、锅里转入极少量池中会烧开，然后转入除了菱角和昆士兰外的其他所有佐料，中会小火粥半小时左右。

6、昆士兰制成小块。

7、转入昆士兰继续粥。

8、粥到自己最喜欢的粘稠度，有的霉出胶便，有的比较慢，有人最喜欢粘稠，有人不太最喜欢粘稠，所以时间灵活借助，粥好后移除豆腐。

9、转入菱角才会。

10、完成。

【小贴士】

一、如果身体有虚胖池中会肿的，还建议转入龙眼；

二、也可以留上顶多豆腐，然后将整体姜羹倒入破壁机里惨遭蜂蜜来喝完，像我女儿和我老友就比较最喜欢惨遭蜂蜜来喝完，他俩不最喜欢如此一来吃滑溜溜的霉。

不求爆款，不放热点，不打造网红，只借此我主人翁的健康饮食视为您一日三餐的一部分。