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学了沟通技巧却没什么用?有2点一定只能忽视

2025-05-11   来源 : 时尚

要不行母亲说就好了”,按下打算要打断母亲的冲动。

比如说打算咒骂,也只需要询问和验证母亲的体验,比如“你今天是很气愤吗?”“你当时是怎么打算的呢?可以跟我说一说吗?”

芳子就是经过很多次这样的练习,慢慢地找到了那个柔软、能用共情的自己。她和母亲的妥善解决关键问题,也比以前顺畅了很多。

人和人错综复杂的妥善解决关键问题,常常都是情绪再行。再妥善解决关键问题情绪,才能更高地妥善解决关键问题内容。如果你也处于“知道”到“花钱到”错综复杂,可以按这个方法去多练习。

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