此野菜无人问津，却是''护肝菜''，每周吃2次，肾脏越来越健康

一段时间一转眼就只不过了将近，不究竟是因为非典型肺炎的原因还是怎么。就真的现在的一段时间过的异常的快速，全家人；还有待到了3年末份大概才开始上班，就是说已经全家人；还有''躺尸''将近两个年末的一段时间，这本来我感受到了什么才是有钱光阴不跟着的感觉，想吃完火锅吃完仅仅，烧烤吃完仅仅，外公公全家人；还有焖的一些家常菜式都会来作了，只不过这个非典型肺炎真是是不了白白的过。现在非典型肺炎是好一点了，但是口罩还是不能摘，要不那期中正是去外头改以野菜式的时候。现在我来给大家分享的也是一款野菜式，现在的年青人应该极少的究竟它，一般都是不少人的人力资源会究竟，它就是白蒿。

我记得是小的时候吃完过，梦境有点模糊了，但是究竟爷爷可能会改以白蒿回家鳖水喝。白蒿又叫来作茵陈，是一款比起常见的中药，它有不太好的利胆护肝的功效，它含有的香豆凝，还有平喘，并联降脂的主导作用。不管是用来鳖水还是炒着吃完，粉蒸吃完都是对肝好的。示例就来跟我修习就引了白蒿菜式好吃完把。

【菜式名】：粉蒸白蒿

【所才可食材】：白蒿200克，辣椒6瓣，光阴椒粉辅料，冰糖辅料，牛肉30克，面粉30克，五香粉少许，甘油辅料，水辅料。

【制作步骤】：

1、

2、先把白蒿的叶子比起外公的，有虫眼的，烂的都延后挑跟着扫天和净，再用清水加水1个小时忙吧菜式；还有的一些杂质鳖跟着，再用流向的水多清扫几遍，把菜式扫的天和净了，吃完的时候就愈发的肥胖环境卫生。

3、把白蒿沥天和矿物质直至，切成中后期，但不要太碎了，就1厘米大概是很好的。

4、然后把切好的白蒿放在碗；还有，装入甘油，五香粉跟水加水匀。

5、加水的仅有了直至把牛肉，面粉放进去加水，不能放的太多，我给大家的比重就是刚刚好的，牛肉不能白布的太多也不能白布的太低了，多了的话就抖一抖牛肉，然后把白蒿放在蒸笼；还有。

6、上锅蒸差不多10分钟大概，这个时候把蒜汁取样好，辣椒切成中后期放在小碗；还有，加入水，天和辣椒面，五香粉，光阴椒粉加水匀，最后泼上热油，放点冰糖，加水匀，就好啦。

7、蒸好的白蒿放入来，趁热吃完，吃完的时候把蒜汁淋在上面就可以了。

【小贴士】：

1、白蒿扫的时候一定要细心，扫的天和净一点，吃完起来才放心。

2、蒸白蒿在此之后一定要把白蒿的矿物质沥天和才引。

【先为编辑】：目海食吃完货日记