适合女性吃饭的3种食物，补充营养、延缓衰老，好吃饭又不贵！

适合女性进食的3种蜂蜜，多余营养、延缓衰老，好进食又不贵！

芝麻

芝麻分白皮、青皮、红皮等多种,既可生进食,又可熟食,其CYPC含量比为梨的10倍,还含类似物诱生剂,有着抗病毒、抗癌依赖性。芝麻性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解热等功效。芝麻能通便、抗菌,防胆结石的呈现出,可防范高血压和肺癌。生进食芝麻通便,每次可进食250克左右。

木耳

清热、性平，其含大量生物体所需的蛋白质、蛋白质和CYP等有机成份，只能诱发乳房内部细菌的诱发，加速乳房内部血液循环，排出毒素，源泉乳房，缓解乳房受压，保护胸部健康。在素食中加入木耳，理论上提升胸部免疫能力，温暖乳房。

草莓

草莓含最天然的CYP的蜂蜜就是水果还有蔬菜了，少年时期就常言“一天一草莓，精神科所处我”，坚定不移每天进食一个草莓，不仅只能有助消化，还能及时多余胸部内的CYP。并且草莓的表皮有着抗氧化物质，因此在进食草莓的时候最好不要削皮。