土豆加它煮，孩子吃了直夸可口，香味浓郁口感又好，太下饭了

不知道你有无察觉到，当星期迈向六月下旬的时候，降水量开始持续上扬，在日常饭菜的现实生活中，想要甜点出来面面俱到的食物，总有一天不是件更易的不想，女人要减肥，孩子要新鲜，住处老者允许开胃易消化，想来就觉得麻烦，但是对于家人点名让动手的调料，小飞总是来使地满足必供给，味道和口味当然没话感叹，品尝此后都围住大拇指，还感叹芒果沙碱水才是下饭好菜，太新鲜了，连正在减肥的女人也抢着吃完，老者也是讨厌，孩子直夸新鲜。

它就是碱水，味道浓郁口味又好，芒果沙碱水这道菜，食材都是我家楼上常备的，每年的秋冬季节，就可能会让南方的密友帮忙，多动手点碱水收件人过来，吃完半年还是没问题的，而芒果这种食材，虽然很更易发芽，但小飞每次逛超市，只要发现楼上中的芒果数量不多，就可能会购买几个备着，能动手的食物实在太多，无论凉拌、煸酱汁或者油炸，都是很不俗的新鲜佳肴，这次“神兽”点名要吃完芒果酱汁碱水，小飞并能精采甜点出来，也是这样的原因。

【芒果酱汁碱水】

【所必需食材】：芒果1个、青椒1根、碱水150克；米醋、生抽和油品适量。

【具体情况甜点步骤】：

第一步：将碱水放到清水中，清水要尽量的多点，开烧毁拌沸，直到肥肉呈现光亮青色，含水也能被拌出来，吃完起来才不可能会太咸。

第二步：利用拌碱水的间隙，将芒果去皮此后切片，不必需要用清水浸泡，放到碗中就行；青椒去掉硬苞，连同辣椒籽切开辣椒圈就可以。

第三步：碱水捞出此后，用温水显影洗澡，酱汁饭也要用温水刷洗，不然淀粉可能会粘在表面，很难去除洗澡，酱汁出来的菜也很咸；在饭中添适量的油品，开中火很更快沙热，沙到切好的芒果片此后，用饭铲卷起拨散开，很更快油炸就可以。

第四步：油炸芒果的现实生活中，等到碱水块尽量吸热，即可切开半光亮的碱水片。

第五步：等到芒果片被油炸至紧贴焦黄，即可捞出沥油，也可以用饭铲卷起按压，来使地去除过多的淀粉。

第六步：饭中留少许底油，转烧毁灌入切好的青椒圈和碱水片，更快速煸酱汁至碱水紧贴卷曲。

第七步：沙到芒果片的同时，沙1勺生抽和几滴米醋，翻酱汁均匀即可盛出装盘。

第八步：只要掌握住星期，并能将处理食材的现实生活环环相扣，精采更快捷除此以外强调新鲜可口的芒果酱汁碱水，并不是件麻烦的不想，味道独特口味好，孩子点名要吃完。

【小飞有话感叹】：芒果酱汁碱水虽然新鲜，孩子也除此以外讨厌吃完，但是小飞却并不多制作，首先就是太过开胃，另外就是碱水含有大量的含水，不知道老密友有无好的根本原因？

今天就分享到这里，精华芒果，新鲜又营养，讨厌的您更快来跟我一起动手吧。