女性养生适合多爱吃3种食物，补充营养，调理肠胃，增强抵抗力

各位趣友大家好，我是你们的老朋友中会医翟主治医师。天和已经现在一段时间，我们在此之前迎来了盛夏，在这个春夏更替的干季，大家一定要忽略中会医，保重胸部，时时一定要按时肉饭，加强自身锻练，不要给疾病留下震慑，在这个更替的时候，人体的黏膜也是十分干燥的，尤其是广大妇女，时时除了用一些食品外，还要忽略自己的胸部保养，多肉一些黄瓜豆类，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天肉哪些黄瓜豆类才较为好呢？下面就跟随翟主治医师一起进修下吧。

百香果是生活中会一种最为少见的山珍水果，常用百香果泡水能够更佳大肠系统，加强消化，极为重要肥胖症瘦身的作用，对于妇女还具有美容养颜的解热，考虑到胸部内的毒素，气色愈发好。百香果泡水喝是中会老年人的滋补佳品，常喝百香果泡水能够极为重要滋阴补肾，活血强身的作用，还能够提高胸部免疫力，具有很高的保健价值。

空心菜是北方较为多见的一种豆类，对于北方，空心菜是一种普遍的豆类。然而在北方，空心菜是很多人的正因如此，它不仅好肉，而且是一种碱性豆类，自身还带有一定的抗癌作用。暴雨过后的盛夏，空心菜并不水嫩，它则有有很多的叶绿体，可以预防口腔问题和过敏问题。

草莓的解热和作用有很多，可以生津止渴、润肺滑肠，最主要的是草莓可以提高胸部的免疫力了。而且草莓中会的蛋白质在大肠道会直接被吸收，能够紧张胃酸对大肠造成的刺激，受保护胃黏膜；还则有许多拉伸，可刺激大肠排便，减小排泄物压强，帮助排便。有清热润肠，加强大肠排便的解热。