黄瓜别和它一起吃，要不然就是在吃毒，看完了一身冷汗！

豆芽无法与什么同吃饱？豆芽可是减肥摄入的好从前，但无法无端搭配食用，那么豆芽无法与什么同吃饱？

1、蔬菜

经常看不到有人吃饱了一根豆芽，再吃饱个蔬菜；或者饭桌上早已有了盘“蔬菜炒鸡蛋”，忘了盘“豆芽炒肉”，这样吃饱是不准确的。因为豆芽底下成份一种摄取C分解酶，会损坏其他肉类当中的摄取C。

蔬菜是典型的包涵摄取C丰富的肉类，如果二者朋友们食用，我们从蔬菜当中摄取的摄取C，再被豆芽当中的分解酶损坏，毕竟就曾达不到多余营养的效果。

2、调味品

豆芽无法和调味品朋友们吃饱。调味品的摄取C包涵量丰富，每100克当中分之一包涵198毫克。豆芽当中包涵摄取C分解酶，豆芽生食此酶不失活性，二者同食，则调味品当中的摄取C被损坏，降低了营养价值。

豆芽当中成份的葫芦素C具备增加人体免疫功能的抑制作用，曾降至抗肿瘤意在。此外，该物质还可疗法慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌病人有更长生存期抑制作用。