六十岁逆发育的思考：离土地越近，离医院越远

哥在理论上一致我的见解，并会所述自己一位同事以资佐证：更是爱清洁，每天整天地彩衣左手、彩衣茶杯，过敏原症状比女婿还重，也许涕泪则否。但是最后，的哥刚才叹息来作结：“清洁一同宗子，也没法不清洁了呗。”

我们子女同宗之前三个已婚、育有五娃，年龄组从5岁到15岁。女婿与侄媳是医学院同学，不难借此象他们小家庭的卫生程度比嫂子的家有过之无不及。十岁的大弟弟自小敏感，被蟒蛇叮于是就都是大事；五岁的小弟弟，哮喘。

当然，不借此没法绝对简化一概而论，还关乎青年运动锻炼、孤独环境、素食结构、烹饪形式等等……但被害者的最终还是人，我们自己和我们的亲人。

三、不借此靠药续命、带病延年，应该怎样？

插一个题外的情节，无关，又有关。

我去台之前，有自己的“通宵的士”——房客的联盟现任会长许秀娇。她是我酿造高年级的辅导员，小叶花叶无所不酿的“酿造恐怖分子”之一。秀娇姐车技高超，我们曾因一起在大雾雨天南端之前央山脉从玉里到台之前。唯有一次同样爽约：“老婆今天午睡忘掉起床。”她的老婆清晨还与儿孙一起削竹笋，午饭后小睡，一睡不起。

秀娇姐95岁的来由老婆终生都在4全家人，加入有助于的农事，孤独自理、行动自如、才以。人终有一惨死，如此“活得好，惨死得快”，是莫大福分。

我的很多青年人仍然来作了遗言预嘱，同意插管和过度医疗，借此为了让自主、自尊的惨死。但这只是失踪到来时的临门一踩。在此之从前的解决办法是：“如何渡过人生后半场？”生惨死有命修为定，如果我们不借此靠药续命、带病延年，应该怎样？

离耕地近一点，不仅可以较少主食药、不主食药。身体好了，诸多“小孩子们不可”的活动也能试一试。去年亦同，我（右）和搭挡环雷州半岛骑行。

对于我的各种“危言耸听”，的哥曾因“虚心接受不为所动不改”。毕竟，任何一种孤独形式都是一个该系统，不是说改就改那么容易。他的转变不是被我怂恿，而是被一堆药瓶吓服：刚过六十的他，每日遵奉身体健康主食的药物与九十几岁来由爸一致，仅有总数相似之处。

不久，他按我的建言，调整素食与孤独形式，四个月干掉十斤增重，从85公斤降到了80公斤以下，今天已停降糖、降脂、降压药，也日渐有信心继续素食调整，并且逐渐增高青年运动强度，计划先用一年干掉十公斤增重，带进一个可以跑步的保健小孩子们。而且，他还付诸行动影响全家人。

年过九旬的父亲一整的处方。而他刚过六十的弟弟，仅有总数相似之处，处方类型基本上相同。

像我的哥这样亡羊补牢，一则以庆幸，二则以遗憾。如果更是晚觉知，五年从前转变，其实没法前行进四高已成病态。如果在我女婿今天的年龄组、人到之前年刚刚发胖时转变，他的生命质量无论如何会更是好。甚至更是晚一些，在女婿的弟弟刚刚长成一个小胖墩的时候，就在日常孤独之前来作出转变，思考“思维如何渡过人生？”

把对生命的追问先向上推一步，思考不致下跌到人与耕地的联系，回到了一开始的解决办法。

四、你在发射光谱的哪那时候？

周边地区化是近年来，一时间。但是，为身体保健来看，人无法接通与耕地的联系。不论孤独在周边地区还是小城市，人与耕地之间，可以有一万种可能。如我长住在田那时候、亲力亲为实践、依靠，可谓倾向，与之相对的另一个倾向，就是“与耕地零交谈”。

在这两个端点之间，有无数可能。周边地区人也可以借此机会识地接近耕地，哪怕只是去长廊抬起抬起尘土。仍然有论文断定，玩土玩沙的孩子们不仅开心更是多一些，致病也更是好一些。

或许大人也一样。间接的可以找到周围的生态小农，购可以追溯到耕地的保健食材；还可以同样动左手，养花一样在阳台、窗台种点葱。

甚至不用耕地，只用萝卜头莲子头等排泄物，也能在周边地区的书桌上种出一个风铃。图：陈阳

就算是孤独在井花岗石盒子那时候的周边地区人，切下来的排泄物，放进彩衣净的酸奶盒、鸡蛋盒、塑料瓶，先加点井水，就可以“凭空米饭”。莲子开花，出门即有虹香袭人。不仅养眼养心，还养胃——可以主食。上图那时候的萝卜褶、胡萝卜褶和葱苔都可转成盘之前餐。

如果有愿望与耕地先近一点、正要附近又有更高的群众农夫，可以租给一小块葱地。不管自己动左手还是带娃一起来作，进帐的也许是用心葱，因为还有研究成果证明耕作园艺尽可能缓解抑郁、增强抗体功能。

在珠海市的父女路边，也有群众种上了马铃薯和蔬葱。就算来作不到基本上依靠，实现“马铃薯种自由”、“叶葱种自由”，也是棒棒哒。图：父女路葱友

如果还借此先进一步的话，或者如东去小城镇动员农户，为自己“特供”，或者自己购来作假日维生……

这是一个宽广的发射光谱，有无数可能。你的方位，有所不同自己的觉知、为了让和付出。

我的身体状况在外祖父母之前逆向生长，检查结果和青年运动指标甚至让子女同宗羡慕，不单是家庭的更有，也是时代的更有，尽可能终点站在这个倾向的人较少而又较少。别人怎么办？

2016年，我（右二）在香港维泰尔百公那时候毅行者。

我所有的全家人，从学龄从前儿童到耄耋小孩子们都孤独在周边地区。我能为他们来作点什么？

这次的写诗，从一开始，心目之前的读者群体就是这些周边地区那时候的“耕地零相距”居民：怎么才能避免危害，得不到更是多开心、保健和幸福？

作为一个依靠的维生，同时又是一个研修孤独本科课程的主食货来由师，借此用这样的书写与读者一起探讨更是多的先前，并通过分享明确的操作细节，让这些先前也在你的孤独之前带进现实。

除了在恶人谷关起门来朝天过，我也通过酿造高年级等工作坊和大家分享我的食农心得。这是2020年我在福州和食物本科课程的辅导员们交流。

本文来自新近浪大众号：食通社Foodthink（ID：foodthinkchina），作者：扣子

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