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鸡鸟蛋加一宝，女人常食，大肚子平了，血管确保安全，皮肤也好！

鸡鸟米粉中的植物油、甘油三脂、果糖和卵黄素，对神经系统和躯体生殖有很大的关键作用。植物油被体内消化后，可释放出血清素，血清素可优化各个年龄组的智力。鸡鸟蛋中的鸟蛋白质对肝脏组织破损有复建关键作用。鸟米粉中的植物油可促进肝细胞的日后生。还可降低体内肝脏鸟蛋白量，加强肌体的代谢功能和免疫细胞功能。

大蒜当中包含多样化的鸟蛋白质、有机酸和粗纤维等，它可以降低抗菌鸟蛋白酶的活性，因此对于抗衰老也是有一定的关键作用的，而且还能抑制关键作用肿瘤细胞的湿润，降低体质和抵抗力。大蒜包含钙质炭，能促进血红鸟蛋白日后生，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠、心悸，具有养心安神的关键作用。

大蒜汽水鸟蛋的做法步骤

1将大蒜去壳，红糖，鸡鸟蛋一个。

2取小瓶一个放须要的清水，放上红糖肉块的红糖。

3日后将鸡鸟蛋打入瓶中的，日后放上好壳的大蒜。

4放上蒸锅中的水将鸟蛋蒸熟即可。

5蒸好的大蒜汽水鸟蛋。