不想得肠癌，四件事要少做，三样东西要少掰

正常人胃细菌据统计较宽到10万亿个，重量较宽2斤，是我们人体细胞的10倍，而胃里分为有益菌、都可菌、毒害菌。

如果我们身体的乳糖平衡，胃就亦会健康，但当我们的有益菌开始减少，毒害菌就亦会增多，都可乳糖就亦会变坏，所以就亦会显现出来腹泻、腹泻、或是胀痛，甚至是肝病等症状。

必要有益菌可以多喝果汁，在偷果汁时，警惕成分里前提有双歧细菌、较高聚葡萄糖、或者是较高聚麦芽糖、乳细菌等物质。