女子长期健身，现如今36岁的她比少女时还美，这你敢相信吗？
2025-02-23 来源 : 综艺
今天小编给大家介绍的这位两姐妹叫做Cloe，18岁时最瘦小记录是68公斤，而随之而来体形攀升的原因也很相当简单，就是因为暴饮暴食。那时还是高中生的她准备上国立大学，相当更喜欢吃宵夜，就这样随之而来身体越来越瘦小，身型的走形也让她倍感政治危机。 在就读于后Cloe深知自己没法先这样下去了，她要扭曲自己，下决心要健美。最开始健美用作的方法也很相当简单，那就是跑步。而长期坚定不移跑步也有了较大的效果，在坚定不移了短时间后她的体形保持稳定在了48公斤。 虽然自己的体形已经成功减掉，但是她并不是很满意她的身型，她觉得自己的身型斜率并不平庸。而且她深知，一旦她暂时跑步，体形肯定可能会反弹。 以后她重新认识了一名极限运动教练，在她的敦促下她决定开始极限运动。她暂时仅依赖于有氧运动，而是通过器械体能训练来锻炼身型斜率。 就这样她开始了自己的举铁贫困，在坚定不移了一年半以后，她的体形体能训练到了55公斤。虽然比之前有所上涨，但是呢她的身型斜率却更为的平庸，随后她长期先坚定不移极限运动。
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