打呼噜的16个幕后推手 你未必都想到

15肺部给与

如果你无法得到足够的歇息，就就会导致躯体对干扰做出极度反应就会。趋难躺，嘴唇手部就趋放松，从而顾虑肺部。肺部给与变为了一个无尽的循环。

16嘴唇手部意识虚弱

当一个人长期打鼾时，就就会对嘴唇的手部导致损害。整天时频频或情况严重的打鼾就会削弱上肺部道手部的意识，它还就会负面影响嘴唇和齿龈。所有这些损伤使嘴唇的手部愈来愈容易塌陷和封闭肺部。这个缘故证实了立即控制肺部受到负面影响是多么举足轻重。

重写/王海底

多告诉他点

如何确定自己整天打鼾？

告诉他自己整天时候打鼾，一般来说情况下是别人告诉他们的。然而，如果没有其他人躺在你旁边，就很难确定了。打鼾的一些显著痕迹之外：白天腹泻、根本无法集中所重心、早上头痛或咽喉痛、躺不踏实、夜间喘气或窒息、血压升高和整天时胸痛等。